Jean Claude's news

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

COURGETTES AU CURRY 28 mai, 2010

Classé dans : DIETETIQUE — jcn54 @ 9:49

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RECETTE MICRO ONDES

INGREDIENTS : ( 1Pers ) 2 petites courgettes, 1CC de curry, sel, poivre.

Laver les courgettes non épluchées, les détailler en petits morceaux.

Mettre dans un plat MC, ajouter le curry, mélanger.

Cuire 3/4 mn. ( durée variable selon la puissance de votre four ).

Pour apprécier pleinement la saveur de ce plat, servir en accompagnement de poisson cuit au court bouillon.

Bon appêtit…

 

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