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"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

BROCHETTES DE DINDE AU CURRY 2 septembre, 2010

Classé dans : DIETETIQUE — jcn54 @ 8:14

 BROCHETTES DE DINDE AU CURRY dans DIETETIQUE medium_brochette_de_dinde_au_curcumamilieu

INGRÉDIENTS: (4 pers.) 600 g de filets de dinde, 1 citron vert, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 2 yaourts brassés, 1 cuil. à soupe d’huile, 2 cuil. à café de curry, 4 brins de coriandre, sel, poivre du moulin.

 Mélanger dans une terrine le yaourt, le jus du citron vert, l’oignon finement haché, l’ail pressé, l’huile, le curry, sel et poivre.
 Couper les filets de dinde en cubes de 3 cm de côté. Mélanger avec la sauce. Couvrir. Laisser mariner 2 h au réfrigérateur.
 Retirer les morceaux de dinde de la marinade. Éponger dans du papier absorbant. 
 Enfiler sur des brochettes, puis les griller 8 à 10 min sous le gril du four, en les retournant régulièrement. Parsemer de coriandre et servir avec des crudités: oignons nouveaux, concombre, tomates
.

 

3 Commentaires

  1.  
    binicaise
    binicaise écrit:

    Une recette qui me plait beaucoup bonne journée bises Jacqueline

    Dernière publication sur Binicaise : Blog en pause pour une durée indéterminée.

  2.  
    ALAIN
    ALAIN écrit:

    Cela m’a l’air délicieux !
    ARSENE GRISALI

  3.  
    mel-and-tof
    mel-and-tof écrit:

    Bonjour mon très cher Jean Claude
    J’au beaucoup aimé Ingrid Bergman
    Mais tu es un véritable agenda à toi seul , que de recherche (pourc mon plaisir) cela ,prend du temps mais la retraite est là pour ça et j’aime beaucoup tes articles
    J’ai adoré yon proverbe !!!
    Je te souhaite une excellente journée mon amia
    Gros bisous Méline

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