Jean Claude's news

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

FLAN AUX POMMES 9 septembre, 2010

Classé dans : DIETETIQUE — jcn54 @ 8:24

FLAN AUX POMMES dans DIETETIQUE

 

INGRÉDIENTS : (5 pers.) 1/2 lit de lait écrémé, 4 oeufs, 2 pommes, édulcorant, extrait de vanille, cannelle à volonté (144 Cal./pars.)

Peler et épépiner les pommes.

Dans un récipient, battre les oeufs, l’édulcorant, le lait et l’extrait de vanille.

Dans un plat, poser de fines tranches de pommes et verser le mélange oeufs-lait.

Mettre à four chaud, au bain-marie, 40 minutes environ.

Servir tiède ou froid.

Déguster…

 

3 Commentaires

  1.  
    Eric
    Eric écrit:

    coucou JC
    sur cette délicieuse recette qui fait grave envie, je viens te souhaiter une belle journée et te faire tout plein de bisous

    Eric

  2.  
    jullia
    jullia écrit:

    Encore une recette qui me plait bien :roll:
    Je ne vais pas tarder à la mettre en pratique, merci à toi jean Claude. :oops:
    De gros bisous

    Dernière publication sur C'est chez moi! : Au revoir...

  3.  
    anne06
    anne06 écrit:

    cela a l’ air d être bien bon
    votre blog est intéressant
    bonne journée
    amicale

    Dernière publication sur  : ET si l 'on faisait mentir le dicton

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