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"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

SALADE MELON ET FRAISE 1 octobre, 2010

Classé dans : DIETETIQUE — jcn54 @ 8:27

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INGRÉDIENTS : (4 pers.)1 melon de Provence bien mure,  250g de petites fraises mures (Gariguettes),  Quelques feuilles de menthe poivrée, édulcorant en poudre ,1 orange

Laver les fraises rapidement et sécher les sur du papier absorbant. Équeuter et coupe les plus grosses en deux.
Couper le melon en deux, enlever les pépins et réaliser des boules de melon à l’aide d’une cuillère à pommes parisiennes.

 Dans un saladier, presser une orange, mélanger l’édulcorant en poudre.

Ajouter les boules de melons et les fraises mélanger et parsemer de menthe ciselée.
Réserver au frais pendant deux heures avant de déguster. Servir en coupelles individuelles, décorer avec des feuilles de menthe et fraises coupées en deux.

Déguster!


 

 

6 Commentaires

  1.  
    anne06
    anne06 écrit:

    une bonne salade fruit somme toutes bonne journée

    Dernière publication sur  : ET si l 'on faisait mentir le dicton

  2.  
    LA FANETTE
    LA FANETTE écrit:

    Dessert frais s’il en est à déguster après un bon repas histoire de faire digérer
    Merci pour ce partage
    Bisous

  3.  
    beatricea
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