COURIR… 23 mars, 2011
pieds nus !
Courir pieds nus serait bénéfique pour vos tibias, vos genoux, vos hanches et votre dos – du moment que vous faites attention où vous posez le pied… Une étude publiée l’année dernière dans la revue Nature affirme que courir en chaussures cause un choc violent aux jambes, qui n’existe pas si l’on court pieds nus.
Oui c’est vrai mais le problème est ou courir pieds nus hein
L’annui c’est que la ville notamment est souvent bien impropre à ce genre d’exercice ….entre les crottes de chien et le reste ….
Bonne journée bises Jacqueline
Dernière publication sur Binicaise : Blog en pause pour une durée indéterminée.
Courir pieds nus lorsque l’on va à la plage, c’est super aussi
Bises et bonne journée
Hello Jean-Claude
j’aime pas être pieds nus à part dans l’herbe.
J’ai fais le parcours pieds nus une fois près de chez moi…ouille ouille ouille à la fin j’avais mal.
http://rvallou.unblog.fr/2010/09/21/sentier-pieds-nus-du-lac-blanc-a-orbey/
Bisous et bonne journée sous le soleil
Val
Dernière publication sur Mon monde à moi : Bye bye mon Twix...reposes en paix
je marche souvent pieds nus mais seulement chez moi
en ville, comme certains people, trop sale…
Dernière publication sur Enfants du Monde en peinture : Jeu sur L'encre et L'image : super album à gagner