Jean Claude's news

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 
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LA TOUR DE LA LIBERTE A SAINT-DIE(88) 7 juillet, 2011

Classé dans : BALADES — jcn54 @ 7:44

Erigée au Jardin des Tuileries en 1989 pour célébrer le bicentenaire de la Révolution, cette tour fut transférée à Saint-Dié-des-Vosges en 1990. D’une hauteur de 36 mètres et d’une envergure de 32 mètres, l’élégante et curieuse construction mêlant verre, métal et câbles, imaginée par les architectes vosgiens Nicolas Normier et Jean-Marie Hennin, offre une superbe vue sur la ville et les Vosges, et abrite une intéressante collection de 52 bijoux. Ces derniers, inspirés de dessins de Georges Braque, sont l’œuvre du maître lapidaire Heger de Loewenfeld.

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Ses dimensions 

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La Tour de la Liberté est un symbole de liberté. Inspirés par le film « Jonathan Livingston le goéland » les architectes vosgiens Nicolas Normier et Jean-Marie Hennin l’ont réalisée à l’occasion du Bicentenaire de la Révolution française. Construite à Golbey près d’Epinal, elle fut installée à Paris en 1989 au Jardin des Tuileries.
La ville de Saint-Dié-des-Vosges l’a acquise contre un franc symbolique l’année suivante et l’inaugure le 14 juillet 1990.
Pour ses créateurs, c’est « la Cathédrale de l’Espoir », car elle est dédiée aux personnes à mobilité réduite, « à tous ceux pour qui tout espoir de conquête s’arrête devant l’incompréhension et la peur des autres ».
Elle a l’allure d’un grand oiseau de métal blanc, de 36 m de haut faite principalement d’acier, de toile et de verre.
Erigée au Parc Mansuy, la Tour abrite une prestigieuse collection de bijoux nés de la rencontre du peintre Georges Braque, l’un des pères du cubisme, avec un maître lapidaire, Henri-Edouard Heger de Loewenfeld.
Le belvédère, en accès diurne libre, situé à 20 m du sol, permet d’admirer la ville et la fameuse ligne bleue des Vosges immortalisée par Jules Ferry, enfant de Saint Dié.
Parc Jean Mansuy, Rue Jules Ferry.

 Jonathan le Goéland avait eu l’intuition, toute sa vie durant, qu’un jour elle s’illuminerait de cet instant unique. [...] Il volerait ainsi plus haut encore et le moment était bien venu pour lui d’aller vivre dans sa vraie patrie. »
« - Nous sommes libres d’aller où bon nous semble et d’être ce que nous sommes. »
Richard Bach, ancien pilote de l’US Air Force publia Jonathan Livingston le Goéland en 1970.
Cette superbe structure métallique de Normier et Hennin nous invite à l’envol.

 Selon une tradition maintenant solidement établie Christian Pierret, Secrétaire d’Etat ayant en charge la Poste et Maire de Saint-Dié, a fait réaliser un timbre sur sa ville.

   Premier jour le 3 octobre 1998

Vente générale le 5 octobre 1998

Valeur faciale : 3.00 F

Taille image : Timbre vertical 21,45×36 mm Dentelure 13

Couleur :: polychrome

Imprimé en taille douce rotative à 50 timbres par feuille

Vendu à 9 361 812 exemplaires

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SOMNOLENCE AU VOLANT

Classé dans : BETISIER — jcn54 @ 7:43

Un des principaux risques d’accident…

L’alcool et la vitesse sont les deux premiers facteurs de risque d’accidents de la route loin devant la fatigue ou la somnolence. Mais si la somnolence au volant est impliquée dans 2,8% des accidents mortels, il faut savoir qu’elle est en cause dans 1 accident mortel sur 3 sur autoroute (devant l’alcool : 1 sur 6 et la vitesse : 1 sur 10) !

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Qui est à risque de somnolence ?

Nous pouvons tous être victime de somnolence au volant, tout simplement après une nuit de sommeil trop courte (le risque d’accident est multiplié par 3 après une nuit de moins de 5 heures), une condition physique altérée ou lors des longs trajets. Mais certaines personnes présentent un risque accru de somnolence :

- De nombreux médicaments ont pour effet secondaire de favoriser la somnolence. C’est le cas notamment des psychotropes, des benzodiazépines et de certains antidouleurs. Mais fiez-vous au pictogramme qui figure sur la boîte : une voiture dans un triangle rouge indique un risque pour la conduite. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, lequel peut modifier votre traitement si nécessaire.

- Le syndrome d’apnées du sommeilse caractérise par de multiples arrêts respiratoires durant le sommeil. Cette affection augmente le risque cardiovasculaire, mais altère également la qualité du sommeil. C’est ainsi que les personnes atteintes de syndrome d’apnées du sommeil souffrent de fatigue et de somnolence durant la journée. Il faut absolument en tenir compte si l’on souhaite prendre le volant !

Environ 5 à 7% de Français présentent un syndrome d’apnées du sommeil, mais tous ne sont pas diagnostiqués. Si vous ronflez ou si votre conjoint vous fait la réflexion, si vous vous réveillez le matin encore fatigué, si vous êtes somnolent durant la journée, consultez votre médecin, il peut s’agit d’un syndrome d’apnées du sommeil.

Comment ne pas vous endormir au volant ?

Évitez les horaires les plus à risques : entre 2h et 5h et entre 13h et 16h.

Avant un long trajet, faites le plein de sommeil plusieurs jours de suite.

Évitez l’alcool. En plus de modifier les réflexes, l’alcool facilite l’endormissement.

Ne faites pas de repas trop copieux, trop riche en graisses ou en sucres. La digestion favorise la somnolence.

Ne misez pas sur la musique forte en continu. Au début, elle stimule, mais à la longue, elle fatigue le cerveau. Sans tomber dans l’excès inverse d’une musique douce en bruit de fond, privilégiez la musique rythmée à volume modéré ou encore mieux, écoutez une émission radio.

Veuillez à une température modérée (climatisation, fenêtre entrouverte) car la chaleur endort.

Faites régulièrement des pauses de 15 à 20 minutes au minimum toutes les deux heures : marchez, faites quelques exercices, étirez-vous, prenez l’air…

Arrêtez-vous immédiatement et dormez une vingtaine de minutes dès les premiers signes de somnolence : bâillements, raideurs dans la nuque, douleurs dans le dos, difficultés de concentration, baisse de l’attention, paupières lourdes…

Sans en abuser, le café est un bon stimulant. Il est aussi diurétique et vous incitera ainsi à faire des pauses régulières.

Vous pouvez aussi faire des « siestes dynamisantes » : prenez un ou deux cafés avant de faire une courte sieste. La caféine mettant 15 à 30 minutes avant d’agir, elle ne vous empêchera pas de vous endormir, mais vous stimulera à votre réveil.

( Source : e-santé )

 

 
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MOULES AUX TOMATES ET AUX CONCOMBRES

Classé dans : CUISINE LEGERE — jcn54 @ 7:42

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INGRÉDIENTS : ( 8 pers.) 5 l de moules, 2 concombres, 3 grosses tomates, 15 cl de vin blanc, 2 c. à soupe d’huile, 1 échalote, sel, poivre.

Ébarbez les moules. Épluchez et coupez le concombre en petits cubes. Lavez et coupez les tomates en petits cubes. Pelez et hachez l’échalote.

Faites chauffer l’huile dans une marmite. Faites-y revenir l’échalote sans coloration en remuant. Ajoutez les moules. Salez et poivrez, mélangez bien puis versez le vin blanc. Couvrez et faites cuire 5 min.

Ajoutez alors les cubes de tomates et de concombres. Mélangez et couvrez à nouveau. Poursuivez la cuisson pendant 10 min.

Retirez les moules de la cocotte avec une écumoire et réservez-les au chaud. Portez le jus de cuisson à ébullition et laissez-le réduire de moitié.

Répartissez les moules dans des écuelles, arrosez-les de jus de concombres et de tomates. Servez aussitôt.

Bon appétit.

 

 
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CA S’EST PASSE UN 7 JUILLET

Classé dans : JOUR ANNIVERSAIRE — jcn54 @ 7:42

Les congrégations religieuses interdites d’enseignement, c’est en 1904.

Le 7 juillet 1904, les congrégations religieuses n’ont plus le droit d’enseigner. Au nom de la laïcité, le président du Conseil, Émile Combes, peut annoncer : «L’anticléricalisme est l’oeuvre la plus considérable et la plus importante pour l’émancipation de l’esprit humain». Après avoir supprimé l’enseignement religieux, le gouvernement français songe à l’abrogation du Concordat de 1802 et à la séparation des Églises et de l’État.

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JEUDI 7 JUILLET 2011

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 7:33

188è jour de l’année, 177 jours restants, 27è semaine, aujourd’hui on fête les Raoul ainsi que les Aubierge et Ralph.

Le soleil se lève à 05h55 et se couche à 21h55.

Lune croissante pleine à 50%.

 

 
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07/07/2011

Classé dans : PROVERBES, DICTONS, CITATIONS — jcn54 @ 7:32

PROVERBE :  » Fumée, pluie et femme sans raison chassent l’homme de sa maison. « 

DICTON :  » Juillet c’est le mois des moissons, on met la faux au sillon. « 

CITATION :  » L’homme succombera tué par par l’excès de ce qu’il appelle la civilisation. « 

( Jean Henri Fabre )

 

 
 

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