Jean Claude's news

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

LA POMME 25 novembre, 2011

Classé dans : BIEN ETRE — jcn54 @ 8:08

La pomme est l’en-cas incontournable ! Avec seulement 80 kcal environ par fruit, ce coupe faim naturel se classe en tête des fruits pour grignoter sans grossir. Son secret : la pectine (des fibres solubles) qui va rapidement entraîner un effet de satiété. De plus, avec toutes les variétés disponibles sur nos étals, il y en a pour tous les goûts : de la Granny Smith, très acidulée, à la Golden, la plus sucrée.

pommes1.jpg

(Source : aujourd’hui.com)

 

7 Commentaires

  1.  
    didier
    didier écrit:

    3 sols et 1 mi bémol comme disait Beethoven!
    Bonne journée

  2.  
    Josette
    Josette écrit:

    Comme quoi, mangez des pommes !!!
    bon vendredi

  3.  
    FANETTE
    FANETTE écrit:

    hihihih croques c’est la pomme

    Dernière publication sur FANETTE : lll

  4.  
    heleanne27
    heleanne27 écrit:

    Y a un dicton :qui mange une pomme le matin ,éloigne le médecin.
    Moi c’est souvent le soir ! alors ?
    Bizz

    Dernière publication sur SUR QUELQUES NOTES JE ...... : Blog en cours de transformations

  5.  
    chamade1000
    chamade1000 écrit:

    Oui, la pomme c’est très bon pour la santé…
    On oublie un peu trop vite de manger des fruits.

    Dernière publication sur Mes émotions : A cette enfant que j'étais °°°°°

  6.  
    ALAIN
    ALAIN écrit:

    Le fruit préféré de J.CHIRAC !!!
    ARSENE GRISALI

  7.  
    Jj
    Jj écrit:

    Ah ça, oui ! Enfin !

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