DECOUVREZ LES CHAUSSURES QUI FONT MAIGRIR ! 27 novembre, 2011
Et si l’on pouvait maigrir en marchant, grâce à des chaussures ? C’est la promesse de ces nouvelles chaussures révolutionnaires censées décupler les effets de la marche et vantées pour leurs bienfaits minceur et fermeté. Petite explication…
Le principe des chaussures pour maigrir est simple : à long terme, elles aident à remettre en forme simplement en marchant. Les différents modèles sont dotés d’une semelle à la forme particulière qui va solliciter des muscles trop souvent laissés au repos. Cela va ainsi entraîner un raffermissement des muscles, aider à maigrir du bas du corps et à lutter contre la cellulite, tout en améliorant la santé cardio-vasculaire (lié à l’action de la marche) et la circulation sanguine.
Que les choses soient claires : ces chaussures sont des aides pour mincir et tonifier cuisses et mollets, pas des chaussures magiques qui feront disparaître cellulite et kilos superflus d’un coup de baguette ! Mais, associées à une bonne hygiène de vie, elles ne peuvent être que bénéfiques. Voici quelques astuces pour maximiser leurs effets !
1) Marcher avec ces chaussures peut être un surprenant au début. Leur port demande un temps d’adaptation lié au principe même de l’accessoire, qui est de forcer notre corps à retrouver l’équilibre dans une position inhabituelle. Commencez donc par vous entraîner chez vous. Vous ferez sûrement rire votre famille à déambuler ainsi dans votre appartement mais il vaut mieux ça à une belle chute dans la rue !
2) Démarrez en douceur. Cela n’en a peut-être pas l’air, mais marcher avec de telles chaussures peut s’avérer très fatiguant les premiers jours ! Vos chevilles et cuisses vont activer des muscles qui n’ont pas l’habitude d’être tant sollicités. Pas question donc de partir pour une balade d’une journée quand c’est la première fois ! Commencez donc par des périodes très courtes, en attendant que votre corps s’habitue en douceur à ces nouvelles conditions de « travail ».
3) Fixez-vous une utilisation minimale quotidienne. La régularité est souvent la clé de la réussite ! Commencez par exemple par les utiliser en allant au travail, puis, une fois arrivée au bureau, sortez vos chaussures de rechange et ne les quittez plus de toute la journée.
4) Lorsque vous serez suffisamment entraînes et habitués, portez vos chaussures 3 heures par jour, et tous les jours bien entendu. Si vous ne marchez pas autant, chaussez-les le soir, chez vous, pour faire la cuisine, du rangement ou jouer avec les enfants !
(Source: aujourd’hui.com)
Ma femme en a une paire c’est vrai elle a maigri des oreilles!!!LOL
Bon dimanche
Déjà marcher c’est bon pour le système cardio vasculaire le diabète etc « manger bouger »….alors si les chaussures augmentent l’effet de pompe de la marche on n’arrête pas le progrès …..
Bonne journée bises Jacqueline
Coucou JC
ma copine en a une paire, bon c’est vrai qu’elle dit que ça fait travailler les muscles
et tu connais leur prix ???? Pas moins de 150 €
bonne journée à toi
bisous
Dernière publication sur FANETTE : lll
Je ne sais pas si cela est pratique lorsque l’on a des problèmes de dos ?? de plus, avec une prothèse de hanche, je ne sais pas si c’est bien conseillé ????
Bon dimanche tout de même
La première fois que j’ai vu ces chaussures en vente dans un magasin, nous étions à Londres, au début d’Oxfort Street, dans un magasin qui vendait toute une panoplie de modèles bien exposés en vitrine, mais le prix de vente était encore élevé. Je crois qu’il faudra attendre quelques temps pour que le prix baisse et qu’il soit enfin accessible aux plus modestes !
Jj
C’est vrai qu’on n’arrête pas le progrès mais est-ce que ça marche vraiment. Je propose que tu les essayes pendant un mois et tu nous en parles après. N’oublie pas de te peser avant et après, de mesurer tes muscles aussi. LOL
Bonne semaine
Espérons que le jeu en vaille la chandelle!
Bisous Ismeralda
salut
Si c’est vrai je vais en acheter pour perdre du poids
bonne soirée