L’OEUF DUR 9 décembre, 2011
Une tranche de jambon ou un oeuf dur
Si vous avez plutôt envie de salé, optez pour un oeuf dur (sans mayonnaise évidemment !) ou une tranche de jambon découenné ou un morceau de blanc de poulet. Ce sont d’excellentes sources de protéines à l’effet satiétogène. En clair : ils calent parfaitement vos petits creux. À accompagner d’un grand verre d’eau.
(Source : aujourd’hui.com)
C’est d’ailleurs pour cela qu’il sont utilisé dans un certain régime commençant par la lettre D
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je ne fais aucun excès, mais merci pour les conseils quand même.
j’adore les oeufs de n’importe quelle manière !!
Les oeufs durs, c’est bon et c’est pas cher !!!
ARSENE GRISALI
bonjour, bonne idée comme coupe faim.. histoire de se preparer pour les fêtes…
bises babeth