ON Y CROIT 13 janvier, 2012

Classé dans : LE SAVIEZ-VOUS ? — jcn54 @ 7:33

 

Manger souvent du riz complet protège du diabète. Ce sont les résultats d’une vaste étude menée auprès de 190 000 Américains sur une période de vingt-deux ans.

D’après cette étude, les personnes qui consomment régulièrement du riz brun diminueraient leur risque de contracter un diabète de type 2, celui qui intéresse 90% des malades. La dose la plus protectrice serait de deux portions de 150 grammes par semaine.