MESSIEURS, PRENEZ SOIN DE VOTRE PEAU ! 26 février, 2012

Classé dans : BIEN ETRE — jcn54 @ 8:19

Il n’existe pas d’un côté la peau des femmes et de l’autre celle des hommes, mais des peaux : épaisses, grasses, mixtes, fragiles, érythémateuse, etc. Ainsi, même s’il est vrai qu’une peau masculine est généralement plus résistante, les hommes ont besoin au même titre que leurs homologues féminins de soins adaptés aux caractéristiques propres de leur peau et à leurs éventuelles carences.

Comment faire peau neuve au masculin ?

 Deux conseils de base : nettoyer et hydrater. En ce sens, texture agréable et confort de la crème feront toute la différence, en gage d’un soin suivi. En effet, l’observance est la clé d’une efficacité maximale. La peau s’entretient au quotidien. Mais pour la maintenir en bonne santé, il ne faut pas compter uniquement sur les cosmétiques. L’hygiène de vie joue un rôle primordial, en évitant notamment les trois plus grands ennemis de notre peau : le tabagisme, l’alcool et le soleil.

Peau : les spécificités masculines

 La peau des hommes est plus épaisse et donc plus résistante. Mais, mieux vascularisée, elle produit plus de sébum, d’où une peau plus grasse que celle des femmes et donc sujette aux boutons et points noirs. Le vieillissement cutané est également différent selon les sexes. Chez l’homme, les rides apparaissent plus tardivement, mais seront plus profondes. Le rasage constitue une agression quotidienne vis-à-vis de la peau délicate du visage, qui favorise notamment boutons et poils incarnés. De plus, en détruisant le film hydrolipidique, composé de sébum et de sueur, il prive la peau d’une barrière protectrice. La peau tire, s’irrite plus facilement au froid, lors du nettoyage au savon, en cas de stress, de fatigue. Elle se déshydrate, perd en résistance et en tonicité.

  La peau des hommes, en pratique

 Alors, aucune honte à utiliser la crème de votre femme, mais mieux vaut choisir celle qui vous convient le mieux. Les laboratoires cosmétiques proposent de larges gammes de cosmétiques pour hommes, profitez-en. N’oubliez pas c’est la régularité qui compte, pas le nombre de produits achetés.

(Souce : e.santé)

 

EN PRIERE

Classé dans : INSOLITE — jcn54 @ 8:17

Des pèlerins prient pour la paix, à l’occasion du nouvel an tibétain dans le monastère de Labrang, un des hauts lieux du bouddhisme tibétain dans la province chinoise du Gansu.

Une fête au goût amer dans un climat de violences. Au moins 22 Tibétains, en majorité des moines bouddhistes, se sont immolés par le feu ou ont tenté de le faire en moins d’un an dans les zones tibétaines chinoises. Ces suicides publics sont un phénomène relativement nouveau qui illustre le désespoir dû à la répression accrue menée par le pouvoir central.

 

LE CURCUMA

Classé dans : LE SAVIEZ-VOUS ? — jcn54 @ 8:16

Cousin du gingembre, sa racine (rhizome) est utilisée dans les régions tropicales. Séché et moulu, le curcuma, surnommé le « safran indien », offre aux plats une saveur musquée et les colore de jaune-orangé. Excellent avec la volaille et les légumes secs.

 

TARTELETTES AU CRABE ET AUX SAINT JACQUES

Classé dans : CUISINE GOURMANDE — jcn54 @ 8:15

INGRÉDIENTS : (4 Pers.) 400 g de pâte brisée, 300 g de chair de crabe, 6 noix de Saint-Jacques, 2 petits avocats, 1 citron, 25 cl de crème fraîche, 2 œufs entiers + 2 jaunes, 10 g de beurre, 10 g de farine, 1 pincée de piment de Cayenne, sel, poivre.

 É‰talez la pâte et garnissez 6 moules à tartelettes beurrés et farinés. Réservez 20 min au frais.

Rincez les Saint-Jacques, épongez-les et coupez-les en deux dans l’épaisseur, puis salez-les et poivrez-les. Egouttez la chair de crabe et émiettez-la.

Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Garnissez les fonds de tartelettes de papier sulfurisé et de légumes secs. Enfournez 10 min, ôtez le lestage, poursuivez la cuisson 5 min. Laissez tiédir.

Râpez finement le zeste du citron, puis pressez-le. Ouvrez les avocats, prélevez délicatement la chair, émincez-la et citronnez-la.

Battez les œufs et les jaunes en omelette avec du sel et du cayenne, ajoutez la crème et le zeste râpé.

Garnissez les tartelettes de crabe et de Saint-Jacques. Ajoutez la préparation aux œufs, puis les lamelles d’avocat. Enfournez 15 à 20 min et servez aussitôt.

Bon appétit.

 

CA S’EST PASSE UN 27 FEVRIER

Classé dans : JOUR ANNIVERSAIRE — jcn54 @ 8:14

Naissance de Victor Hugo, c’est en 1802.

  26 février 1802 à Besançon – 22 mai 1885 à Paris

Victor Hugo surpasse par sa puissance créatrice, son imagination et l’étendue de ses talents tous les écrivains de sa génération. Il s’est aussi impliqué dans la vie politique de son temps.Royaliste dans sa jeunesse, il s’engage contre la peine de mort («Se venger est de l’individu, punir est de Dieu»). Son roman Notre-Dame de Paris éveille l’intérêt du public pour le Moyen Âge et la conservation du patrimoine.

Après la révolution républicaine de 1848, il se fait le champion de la «Révolution des peuples» et en appelle à la création des États-Unis d’Europe. Il vire à gauche («J’ai grandi !» dira-t-il en 1854 de ce moment-là) puis s’exile pour manifester son opposition à Napoléon III. Cet exil lui vaut une seconde naissance, réalisant son souhait secret («Je veux l’influence et non le pouvoir», avait-il écrit en 1848). Il publie ses chefs-d’œuvre : Les Contemplations, La Légende des Siècles, Les Misérables… et devient pour les jeunes écrivains un maître respecté.

Au lendemain de la proclamation de la IIIe République, en 1871, le vieillard revient en France et traverse Paris au milieu d’une foule reconnaissante. Ses funérailles, en 1885, sont grandioses autant qu’émouvantes. Aux côtés de son contemporain Louis Pasteur, le poète personnifie le triomphe de la République et la culture française.

 

26/02/2012

Classé dans : PROVERBES, DICTONS, CITATIONS — jcn54 @ 8:10

PROVERBE :  » Avoir un ami c’est une seconde vie. « 

DICTON :  » S’il tonne en février, point de vin tiré. « 

CITATION :  » La mauvaise foi est l’âme de la discussion. « 

( Nestor Roqueplan )

 

DIMANCHE 26 FEVRIER 2012

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 8:06

57è jour de l’année, 309 jours restants, 8è semaine, aujourd’hui on fête les Nestor.

Le soleil se lève à 07h39 et se couche à 18h28.

Lune croissante pleine à 25%. (more…)