QU’EST-CE QUI JAUNIT NOS DENTS ? 2 avril, 2012

Classé dans : BIEN ETRE — jcn54 @ 5:50

De belles dents, bien alignées et bien blanches, tout le monde en rêve, mais souvent nous sommes déçus par l’éclat de notre sourire. Qu’est-ce qui fait jaunir mes dents ? Et comment garder des dents bien blanches ?

Les mauvaises habitudes qui font jaunir les dents

 

Coupable n°1 du jaunissement des dents : la cigarette bien entendu. En effet, la nicotine, contenue dans les cigarettes et inhalée, a une couleur jaunâtre, qui est transférée sur les dents au fil des jours.

Certains aliments sont aussi bien connus pour faire jaunir les dents.
On cite le plus souvent le café et le thé, mais ils ne sont pas les seuls en cause. La consommation régulière de tous les aliments très colorés (vin rouge, fruits rouges, certains sodas) peut avoir le même résultat.

Par ailleurs, manger très régulièrement des aliments acides (notamment des agrumes et des sodas) use l’émail des dents. Or c’est l’émail qui leur donne leur blancheur : la dentine qu’il recouvre est de couleur plus foncée. Un émail aminci va donc aussi rendre les dents jaunes ou jaunâtres.

Des médicaments qui changent la couleur des dents

 

Ce n’est pas la cause la plus fréquente des dents jaunes, mais il faut savoir que certains antibiotiques peuvent influencer la coloration des dents.

Les antibiotiques de la famille des tétracyclines sont ainsi déconseillés aux femmes enceintes ainsi qu’aux enfants jusqu’à ce que leur émail soit définitivement formé (vers huit ans). Ils risquent de donner une couleur jaune, voire grisâtre, aux dents, même définitives.

Un autre antibiotique beaucoup plus souvent utilisé, l’amoxicilline, peut aussi jaunir les dents. Cette coloration est la plupart du temps réversible au brossage, mais certaines personnes constatent que le changement de coloration se maintient. Et pour les très jeunes enfants (avant neuf mois) il n’est pas impossible que les dents définitives soient touchées.

Ces risques ne se matérialisent cependant pas pour tous les patients. Ils doivent par ailleurs être évalués par rapport à la maladie que ces antibiotiques doivent traiter ! N’hésitez pas à en parler avec votre médecin.

Comment éviter d’avoir les dents jaunes ?

 

D’abord, précisons que ce n’est pas toujours possible. Tout comme notre teint ou la couleur de nos cheveux, la couleur de nos dents est déterminée génétiquement. Cependant, perdre les habitudes énumérées ci-dessus vous permettra de maintenir au maximum la blancheur que vous avez naturellement.

Votre hygiène dentaire peut aussi faire la différence. La plaque dentaire possède également une couleur jaunâtre. Un brossage deux fois par jour et un détartrage régulier chez votre dentiste rendront vos dents plus blanches.

Attention cependant : l’excès nuit ! En effet, brosser les dents trop fort ou maladroitement va diminuer la couche d’émail et donc faire jaunir vos dents.

Rappelons donc deux règles en matière de brossage :

Prenez votre temps : il faut deux minutes pour se brosser les dents correctement. Appuyer plus fort pendant moins longtemps ne permettra pas d’obtenir un bon résultat, et ne fera qu’abîmer l’émail.

Si vous vous brossez les dents juste après un repas, il faut d’abord diminuer les attaques acides: mâchez un chewing-gum, ou buvez un verre d’eau. En effet, l’émail est fragilisé par l’acide. Si vous le brossez directement après avoir mangé, il sera encore plus abîmé.

(Source : e-sante)

 

 

TERMINE

Classé dans : INSOLITE — jcn54 @ 5:48

Pour elles, l’école est presque finie.

 Après des heures de révisions, d’angoisses avant de passer leur examen, ces étudiantes assistent à une cérémonie organisée à Quezon, à l’est de Manille, le 29 mars 2012. Pour l’occasion, elles ont toutes revêtues une toge et des gants blancs. A l’issue de ce rassemblement officiel, les nouveaux diplômés ont continué la fête tout au long de la journée et surtout de la nuit!

 

BLANQUETTE DE SAUMON

Classé dans : CUISINE GOURMANDE — jcn54 @ 5:46

INGRÉDIENTS : (6 Pers.) 6 pavés de saumon frais, 2 carottes, 4 ciboules, 60 g de beurre, 2 cuillères à soupe de farine, 30 cl de bouillon de volaille, 40 cl de crème liquide, 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne, 1 cuillère à soupe de persil haché, le jus d’1/2 citron, sel et 5 poivres.

Coupez les pavés de saumon en cubes. 

Épluchez, lavez et coupez les carottes en rondelles. Faites-les cuire dans une casserole pendant 20 minutes. Lavez et émincez les ciboules.

Dans une poêle, faites fondre vingt grammes de beurre. Mettez-y les ciboules, les carottes égouttées et le cubes de saumon à revenir pendant 5 minutes, tout en remuant.

Faites fondre quarante grammes de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine. Mélangez et versez le bouillon. Laissez épaissir puis incorporez la crème liquide et la moutarde à l’ancienne. Salez et poivrez. Parsemez de persil.

Préchauffez le four à thermostat 6 (180° ).

Mettez les carottes et la moitié des ciboules dans six petites cocottes. Ajoutez les cubes de saumon et recouvrez de crème. Parsemez de ciboule restante. Poivrez en donnant deux tours de moulin dans chaque cocotte. Enfournez pendant 10 à 15 minutes environ (selon les fours). Arrosez avec un filet de jus de citron. Servez aussitôt avec du riz.

Bon appétit. 

 

CA S’EST PASSE UN 2 AVRIL

Classé dans : JOUR ANNIVERSAIRE — jcn54 @ 5:30

Naissance de Léon Gambetta, c’est en 1838.

  2 avril 1838 à Cahors – 31 décembre 1882 à Ville-d’Avray

Né à Cahors, Léon Gambetta s’illustre pendant le siège de Paris par l’armée prussienne en 1870 en quittant la ville en ballon pour organiser la résistance à Tours. Dans les années suivantes, bien que d’un tempérament fougueux, il témoigne d’une certaine tempérance dans la pratique politique au point d’être qualifié d’«opportuniste» par le polémiste Rochefort. Ce mot désignera, sans consonance péjorative, le courant républicain réformiste des années 1870, par opposition aux radicaux représentés par Jules Ferry.

À son initiative, les députés attribuent au président Adolphe Thiers le titre de «Libérateur du territoire» en raison de ses négociations fructueuses avec l’occupant allemand.

Borgne, il se fait toujours représenter ou photographier de profil. En 1882, dans sa villa de Ville-d’Avray, Gambetta se blesse au bras suite au maniement malencontreux d’un revolver (peut-être au cours d’une dispute avec sa maîtresse Léonie Léon). Mal soigné et souffrant qui plus est du diabète, il se plaint sur ces entrefaites de maux au ventre. Les médecins diagnostiquent une péritonite aigüe (alors appelée «colique du Miserere»). Ils n’osent pas l’opérer car on ne maîtrise pas encore l’opération de l’appendicite. C’est ainsi que meurt prématurément le 31 décembre 1882 cet illustre représentant de la IIIe République.

Après des obsèques nationales et civiles, sa dépouille est transférée en train au cimetière de Nice et repose depuis 1920 au Panthéon de Paris.

 

02/04/2012

Classé dans : PROVERBES, DICTONS, CITATIONS — jcn54 @ 5:28

PROVERBE :  » Chien qui aboie ne mord pas. « 

DICTON :  » Quand avril tombe l’eau, vigneron répare le fond de ton tonneau. « 

CITATION :  » J’aimerais mieux être le premier dans ce village que le second à Rome. « 

( Jules César )

 

LUNDI 2 AVRIL 2012

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 5:27

93è jour de l’année, 273 jours restants, 14è semaine, aujourd’hui on fête les Sandrine ainsi que les François de Paule, Sandie et Sandra.

Le soleil se lève à 07h10 et se couche à 20h07.

Lune croissante pleine à 68%.