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"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

BOUCHEES DE LAITUE AU CRABE 6 janvier, 2013

Classé dans : CUISINE LEGERE — jcn54 @ 9:07

BOUCHEES DE LAITUE AU CRABE dans CUISINE LEGERE boucheeslaitue

INGRÉDIENTS : (4 Pers.) 1 boîte de crabe, 1 laitue, 1 concombre, 1 citron, 1 pot de cottage-cheese, 10 feuilles de menthe, sel, poivre.

Nettoyez la laitue, rincez-la et essorez-les feuilles les plus croquantes. Pelez le concombre, épépinez-le puis coupez-les en petits dés. Laissez-les dégorger dans une passoire. Rincez les feuilles de menthe et ciselez-les finement. Egouttez le crabe et émiettez-le.

Mélangez le cottage-cheese, du jus du citron, de la menthe ciselée, sel et poivre. 

Mélangez le crabe, les dés de concombre et un peu du mélange au cottage-cheese (réservez le reste pour la dégustation). Garnissez les feuilles de cette préparation et refermez-les.

Présentez les bouchées de laitue accompagnées du cottage-cheese présenté à part.

Bon appétit.

 

3 Commentaires

  1.  
    cathy
    cathy écrit:

    Bonjour Jean-Claude,
    Superbe recette ; sur mon forum je viens d’ouvrir une partie recettes de cuisine et je crois que tu pourrais en déposer quelques unes dont celle ci !
    Merci et bon dimanche

  2.  
    souvenirs19
    souvenirs19 écrit:

    Délicieux et diététique !
    merci pour la recette JC
    bisous A

    Dernière publication sur Je me SOUVIENS... : FRERES ennemis etc...

  3.  
    Jacqueline
    Jacqueline écrit:

    Cela me plait rien qu’à l’intitulé !!!!
    Merci Jean Claude et bonne soirée.

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