LES DENTS BLANCHES 26 mars, 2013

Classé dans : BIEN ETRE — jcn54 @ 4:40

Thé, café, jus de raisin… De nombreux aliments peuvent tacher les dents, les jaunir ou les abîmer. Découvrez comment avoir des dents plus saines et plus blanches au naturel !

LE CITRON

Brossez délicatement vos dents avec un peu de jus de citron fraîchement pressé puis rincez abondamment. Attention : ne répétez l’opération qu’une fois par semaine au maximum, car si l’acidité du citron permet d’éliminer le tartre et la plaque dentaire, il peut aussi abîmer l’émail des dents. De la même manière, évitez de consommer des aliments acides comme le café, les sodas ou les produits à base de sucre raffiné ou d’aspartame, par exemple.

LE BICARBONATE DE SOUDE

Appliquez une fois par semaine un peu de poudre de bicarbonate de soude sur la brosse à dent, à la place du dentifrice. Attention à ne pas l’utiliser trop régulièrement car le bicarbonate peut également être responsable d’un émail fragilisé.

L’HUILE ESSENTIELLE DE TEA-TREE

 Appliquer directement 1 goutte d’huile essentielle de tea-tree sur le dentifrice et brosser délicatement ses dents, 1 fois par semaine uniquement pour ne pas abîmer l’émail.

OPTIMISER SON BROSSAGE DE DENTS

Il est conseillé de brosser d’abord la mâchoire du haut puis celle du bas. Pensez également à brosser de la gencive vers la dent, et non l’inverse ou horizontalement, c’est-à-dire d’un côté vers l’autre de la bouche. N’oubliez pas d’utiliser quotidiennement de la soie ou du fil dentaire.

FAIRE LE BON CHOIX D’ALIMENTS

L’émail des dents est légèrement poreux, c’est-à-dire qu’il est composé d’infimes interstices dans lesquels les fines particules de certains aliments peuvent pénétrer. C’est pour cette raison que les dents sont rapidement colorées après une consommation de myrtilles ou de vin, par exemple.

Tous les aliments ou les boissons colorés ont tendance à teinter les dents, c’est pourquoi il est conseillé de les éviter ou de se brosser rapidement les dents après en avoir consommé. Évitez aussi les aliments acides, comme les agrumes ou les produits à base de sucres raffinés qui fragilisent l’émail et augmentent sa porosité.

 En revanche, mâcher une pomme à la fin du repas entraîne une salivation qui permet de lutter contre l’acidité et l’activité bactérienne des Streptoccus Mutans, (= bactérie faisant partie de la flore de la cavité buccale). N’adhérant pas aux dents, la pomme permet de faire un petit nettoyage et de limiter ainsi la formation de caries. Mastiquer permet aussi de masser les gencives, ce qui est efficace contre l’inflammation de ces dernières (= gingivite). Si vous n’avez pas la possibilité de vous brosser les dents, le midi au travail par exemple, il est conseillé de manger une pomme. Attention, elle ne remplace pas le brossage des dents !

(SOURCE : passeportsante)

 

LE SHAMPOING

Classé dans : INVENTIONS — jcn54 @ 4:40

Le nom shampoing est tiré du mot anglais «shampoo» qui signifie «masser». Lui-même trouve son origine étymologique en Inde et plus précisément du mot Sanskrit qui désigne les fleurs de la plante Michelia champaca utilisées généralement comme huiles odorantes pour les cheveux.
 Sake Dean Mahomed ouvre en 1759, à Brighton, célèbre station thermale anglaise, un bain shampooinant où les clients se détendent dans des bains trucs tout en se faisant masser le cuir chevelu avec du champi, du shampoing. Les rois George IV puis Guillaume IV le firent chevalier Shampooineur, tout un programme !

Les coiffeurs anglais faisaient bouillir des paillettes de savon dans de l’eau où infusaient des plantes. Cela donnait brillance et force aux cheveux. Le premier a industrialisé le shampoing est Kasey Hebert ; il le vendait directement dans la rue.
 Les shampoings étaient à la base constitués de savon noir et de cristaux de soude. Ces deux composés contiennent des tensioactifs. Ils possèdent des molécules amphiphiles, à savoir qu’elles aiment l’eau. Elles capturent la saleté d’un côté puis des molécules d’eau de l’autre, ce qui permet son élimination lors du rinçage. Les cheveux sont ainsi nettoyés.
 Depuis les cosmétiques ont développé des shampoings divers et variés adaptés à tous types de cheveux et à toutes les couleurs.

 

GRATIN DE COQUILLETTES

Classé dans : CUISINE GOURMANDE — jcn54 @ 4:38

INGRÉDIENTS : (4 Pers.) 500 g de coquillettes, 5 tranches de jambon à l’os, 15 cl de crème liquide, 100 g d’emmenthal râpé, 50 g de parmesan râpé, 1 tablette de bouillon de volaille, sel, poivre.

Faites cuire les coquillettes le temps indiqué sur le paquet dans de l’eau bouillante salée additionnée du cube de bouillon de volaille, égouttez-les.

Mixez la crème avec 3 tranches de jambon et le parmesan râpé, salez, poivrez. Coupez le jambon restant en petits cubes.

Mélangez les coquillettes, les cubes de jambon et la crème mixée

Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Versez la préparation dans un plat à gratin, parsemez d’emmenthal râpé et faites gratiner 15 min. Servez bien chaud.

Bon appétit.

 

OEUFS CUBE

Classé dans : INSOLITE — jcn54 @ 4:37

Depuis 40 ans, un couple installé à Saalfeld en Allemagne décore un arbre d’œufs peints à la main à l’occasion de Pâques.

La première année, l’arbre n’avait que 18 œufs, mais ils se sont surpassés chaque fois en fabriquant quelques œufs de plus. Ce printemps, ce sont dix mille œufs de Pâques qui ornent l’arbre. Mais le couple a promis qu’il n’en fera pas plus l’an prochain! Plus de deux semaines ont été nécessaire pour installer tous ces oeufs qui font la joie des touristes venus de toute l’Allemagne.

 

CA S’EST PASSE UN 26 MARS

Classé dans : JOUR ANNIVERSAIRE — jcn54 @ 4:35

Conférence interalliée de Doullens, c’est en 1918.

Le 26 mars 1918 se réunit la conférence interalliée de Doullens (Somme) à l’initiative du président du Conseil Georges Clemenceau.

Près de quatre ans après le début de la Grande Guerre, elle a pour but de coordonner les forces alliées alors que les Allemands donnent de vigoureux coups de boutoir sur le front occidental. Cinq jours plus tôt, ils ont enfoncé les forces britanniques autour d’Amiens et le maréchal Douglas Haig, décontenancé, songe à la retraite.

À Doullens, Poincaré, Clemenceau, Foch et Pétain d’un côté, lord Milner et Haig de l’autre, s’accordent sur la création d’un commandement unique. C’est une première depuis le début de la guerre. Le général français Ferdinand Foch (66 ans) est nommé généralissime des troupes franco-britanniques. Il lui reviendra de faire face à l’ultime offensive allemande en commandant tout à la fois les Anglais et les Français.

 

26/03/2013

Classé dans : PROVERBES, DICTONS, CITATIONS — jcn54 @ 4:30

PROVERBE :  » Le bateau que la proue gouverne ne va pas loin. « 

DICTON :  » Quand en mars il tonne, l’année sera bonne. « 

CITATION :  » Il faut être perdu dans le désert, Ô Dâssîne, pour savoir se qu’est la solitude, où ne chante ni un arbre ni un oiseau, dans l’aridité des pierres du sables.

Celui qui ne connaît pas cela ne peut pas dire qu’il ne soit jamais resté seul. « 

( A. Maraval-Berthoin )

 

MARDI 26 MARS 2013

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 4:23

85è jour de l’année, 280 jours restants, 13è semaine, aujourd’hui on fête les Larissa ainsi que Lara.

Le jour se lève à 06h40 et se couche à 19h13.

Lune croissante pleine à 93%.