Jean Claude's news

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

BON POUR LA SANTE 8 octobre, 2013

Classé dans : BIEN ETRE — jcn54 @ 4:33

BON POUR LA SANTE dans BIEN ETRE betterave1

La betterave fait partie des légumes qui ont le pouvoir antioxydant le plus élevé notamment parce qu’elle contient des bétalaïnes, une famille de pigments qui lui donne sa couleur très vive et que l’on retrouve rarement chez les autres végétaux.
 Les betteraves sont également d’excellentes sources de vitamine A et de vitamine K. Ces vitamines, essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, permettraient de prévenir respectivement certains cancers ou certaines maladies dégénératives et l’ostéoporose.

 

5 Commentaires

  1.  
    FANETTE
    FANETTE écrit:

    Bonjour bonjour
    Ca tombe bien j’en ai cuit 3 ou 4 et m’en suis mangée une hier soir

  2.  
    Josette
    Josette écrit:

    Très bon – Nous en mangeons de temps en temps
    Bonne journée – Bises

  3.  
    jacqueline
    jacqueline écrit:

    Nous les aimons râpées et crues
    On trouve que le goût est sublimé .
    Belle semaine à vous Jean Claude et tout de bon Gardez le moral surtout.
    Bises amicales.

  4.  
    chamade1000
    chamade1000 écrit:

    J’aime beaucoup les betteraves rouges..
    Un très bon goût je trouve!

    Dernière publication sur Mes émotions : A cette enfant que j'étais °°°°°

  5.  
    souvenirs19
    souvenirs19 écrit:

    J’en avais dans le potager…
    excellente en crudité-entrée !
    Certains disent qu’elle apporte trop de sucre
    donc de faire attention si on fait un régime ?

    Bonne soirée et douce nuit Jean-Claude
    bisousssssss

    Dernière publication sur Je me SOUVIENS... : FRERES ennemis etc...

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