LES BIENFAITS DU THYM (4) 18 mars, 2014
Le thym contre l’anxiété
L’un des constituants du thym, le carvacrol, pourrait avoir des effets relaxants sur les personnes atteintes d’anxiété. Une étude récente1 effectuée sur des animaux a démontré les propriétés anxiolytiques de ce composé. Il provoquerait l’activation des récepteurs GABA2, des sites de reconnaissances de l’organisme qui inhibent le système nerveux. Ce sont ces mêmes récepteurs qui sont notamment les cibles des benzodiazépines (des médicaments anxiolytiques) et de l’alcool. Cette propriété du thym n’a pas encore pu être prouvée totalement, et elle reste donc à l’état de soupçon.
Comment consommer le thym pour lutter contre l’anxiété ?
En Infusion. Infuser de 1 g à 2 g de plante séchée dans 150 ml d’eau bouillante durant 10 minutes. Boire plusieurs tasses par jour, au besoin.
Un des remèdes naturels de mon arrière-grand-mère
Bonne journée Jean-Claude
bisouss Anne
Dernière publication sur Je me SOUVIENS... : FRERES ennemis etc...
Ha !!! Je ne lui connaissais pas cette vertue là
Merci l’ami tu nous en apprends des choses !!!
bisous et bonne journée à vous deux
Bonjour
Souvent l soir on termine avec une tisane… c’est du thym, ou du tilleul menthe… et bien hier nous avons bu la dernière… j’ai plus rien, il faudra attendre la prochaine récolte…
Bonne journée
Jean
Bonjour Jclaude,
Je reviens de 3 semaines de Nancy exactement Champigneulles ou je suis allée garder mon petits fils. je viens donc faire un petit tour chez toi depuis mon départ le 27 février, que de choses j’y découvre encore…..au moins je me mets au goût du jour avec toi.
J’avais déjà remarqué sur certains articles les propriétés du thym sans approfondir mais je devrais bien l’utiliser un peu plus entre autre pour l’angoisse que j’ai parfois.
Aujourd’hui les Français vont aller aux urnes avec un beau soleil qui se pointe déjà imposant.
Bonne journée à toi et les tiens
Bisous
Nicole
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