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"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 

SMOOTHIE AUX CERISES ET COPEAUX DE CHOCOLAT 6 juin, 2014

Classé dans : CUISINE GOURMANDE — jcn54 @ 6:17

 

smoothie

INGREDIENTS : (4Pers.) 200 g de cerises dénoyautées (fraîches ou surgelées), 1 banane, 1 pot de yaourt nature, 2 cuil. à soupe de miel liquide, 40 g de chocolat noir.

Déposez les cerises dans le bol du blender. Commencez à mixer, puis ajoutez la banane coupée en rondelles.

Ajoutez le yaourt et le miel liquide.

Mixez jusqu’à obtention d’une préparation homogène et onctueuse. Passez éventuellement la préparation au tamis ou au chinois pour affiner la texture.

Versez le smoothie à la cerise dans 4 verres. 

Râpez le chocolat en copeaux à l’aide d’un économe. Parsemez les 4 smoothies de copeaux de chocolat et servez aussitôt.

Bonne dégustation.

 

1 Commentaire

  1.  
    Josette
    Josette écrit:

    Hum, tu nous mets l’eau à la bouche !!!

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