Jean Claude's news

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." (Charles Caleb Colton)

 
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LA CHAPELLE DES SAINTS A SCHWEYEN (57) 14 septembre, 2016

La petite Chapelle des Saints à Schweyen se trouve au bout d’une belle allée forestière, non loin de la route qui mène à Rolbing. Elle est construite en moellons de grès et son toit est recouvert de tuiles plates. La chapelle doit très vraisemblablement son nom aux statues des Saints qui s’y trouvaient avant la dernière guerre : Notre-Dame des Sept-Douleurs, Sainte Marguerite, Saint Wendelin, Saint Blaise et Saint Georges. Sa visite par le passé était le but de pèlerinages à Sainte-Marguerite invoquée en ce lieu par les femmes enceintes.

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MARDI 16 SEPTEMBRE 2014 16 septembre, 2014

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 8:53

259e jour de l’année, 106 jours restants, 38e semaine. Nous fêtons les Roland de Médicis ainsi que les Dοlοrès, Lοlа, Lolita et Notre-Dame des Douleurs.

Le soleil se lève à 07h28 et se couche à 20h01.

Lune décroissante, pleine à 50%.

 

 

 
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DIMANCHE 15 SEPTEMBRE 2013 15 septembre, 2013

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 5:07

258è jour de l’année, 107 jours restants, 37è semaine, aujourd’hui on fête les  Roland de Médicis ainsi que les Dolorès, Lola, Lolita, et Notre-Dame des Douleurs.

Le soleil se lève à 07h11 et se couche à 19h47.

Lune croissante pleine à 68%.

 

 
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SAMEDI 15 SEPTEMBRE 2012 15 septembre, 2012

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 5:00

259è jour de l’année, 107 jours restants, 37è semaine, aujourd’hui on fête les Roland de Médicis ainsi que les Dolorès, Lola, Lolita et Notre-Dame des Douleurs.

Le soleil se lève à 07h27 et se couche à 20h02.

Lune décroissante pleine à 7%.

 

 
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CHAPELLE DE NOTRE-DAME DES SEPT DOULEURS A SAINT-GOUENO 12 septembre, 2012

Classé dans : CHAPELLES, EGLISES, CATHEDRALES,LA BRETAGNE — jcn54 @ 6:01

La dévotion à Notre-Dame des Sept Douleurs, dont la poitrine est percée de sept glaives, remonte au XIVe siècle. La chapelle est totalement reconstruite en 1893, sur un promontoire dominant toute la région du Mené. Une statue de la Vierge, en bois, datant de l’ancienne chapelle, occupe le chœur de l’édifice.

CHAPELLE DE NOTRE-DAME DES SEPT DOULEURS A SAINT-GOUENO dans CHAPELLES, EGLISES, CATHEDRALES BINIC-2-071

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FONTAINE SAINT-EGAREC (FINISTERE-NORD BRETAGNE) 25 juin, 2012

Classé dans : FONTAINES ET LAVOIRS DE LORRAINE,LA BRETAGNE — jcn54 @ 7:54

FONTAINE SAINT-EGAREC (FINISTERE-NORD  BRETAGNE) dans FONTAINES ET LAVOIRS DE LORRAINE fontainestegarec

En raison de l’ensablement progressif de la côte du Léon, qui a causé notamment la disparition de l’église de Tréménac’h, cette fontaine présente la particularité d’être souterraine. Une vingtaine de marches y conduisent. Elle serait miraculeuse et guérirait les maux des yeux et des oreilles. L’histoire locale raconte qu’un voisin, dans les années 1940, aurait voulu la combler. Il aurait été pris de violentes douleurs aux oreilles, qui n’auraient cessé qu’avec le dégagement de la fontaine.

 

 
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EGLISE SAINT-PIERRE A JOYEUSE (07) [1] 16 mai, 2012

Classé dans : CHAPELLES, EGLISES, CATHEDRALES — jcn54 @ 7:44

Construite sur son rocher, à proximité du château, l’église de Joyeuse dédiée à Saint-Pierre a fière allure.

Dès le XIe siècle s’élevait à cet endroit une chapelle dédiée à Saint-Pierre.
Au cours du XIIIe siècle fut érigée la croisée du choeur avec sa voûte en ogive de forme bombée.

C’est en 1669 que l’antique église, devenue trop petite, sera reconstruite selon les plans établis par le curé de Joyeuse : le père Freyssinand.

la chapelle à la droite du choeur, la chapelle Saint-Régis ne fut achevée qu’en 1825 faute de moyens.

La deuxième chapelle, Notre Dame des sept douleurs ou des morts des trois guerres, a été fondée en 1513 sous le vocable de Saint-André.

Enfin, la dernière chapelle de Saint-Joseph et de Saint-Antoine a servi longtemps de chapelle funéraire aux seigneurs de la région.

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JEUDI 15 SEPTEMBRE 2011 15 septembre, 2011

Classé dans : EPHEMERIDE DU JOUR — jcn54 @ 8:06

258è jour de l’année, 107 jours restants, 37è semaine, aujourd’hui on fête les Roland de Médicis ainsi que les Dolorès, Lola, Lolita et Notre-Dame des Douleurs.

Le soleil se lève à 07h26 et se couche à 20h04.

Lune décroissante pleine à 82%.

 

 
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SOMNOLENCE AU VOLANT 7 juillet, 2011

Classé dans : BETISIER — jcn54 @ 7:43

Un des principaux risques d’accident…

L’alcool et la vitesse sont les deux premiers facteurs de risque d’accidents de la route loin devant la fatigue ou la somnolence. Mais si la somnolence au volant est impliquée dans 2,8% des accidents mortels, il faut savoir qu’elle est en cause dans 1 accident mortel sur 3 sur autoroute (devant l’alcool : 1 sur 6 et la vitesse : 1 sur 10) !

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Qui est à risque de somnolence ?

Nous pouvons tous être victime de somnolence au volant, tout simplement après une nuit de sommeil trop courte (le risque d’accident est multiplié par 3 après une nuit de moins de 5 heures), une condition physique altérée ou lors des longs trajets. Mais certaines personnes présentent un risque accru de somnolence :

- De nombreux médicaments ont pour effet secondaire de favoriser la somnolence. C’est le cas notamment des psychotropes, des benzodiazépines et de certains antidouleurs. Mais fiez-vous au pictogramme qui figure sur la boîte : une voiture dans un triangle rouge indique un risque pour la conduite. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, lequel peut modifier votre traitement si nécessaire.

- Le syndrome d’apnées du sommeilse caractérise par de multiples arrêts respiratoires durant le sommeil. Cette affection augmente le risque cardiovasculaire, mais altère également la qualité du sommeil. C’est ainsi que les personnes atteintes de syndrome d’apnées du sommeil souffrent de fatigue et de somnolence durant la journée. Il faut absolument en tenir compte si l’on souhaite prendre le volant !

Environ 5 à 7% de Français présentent un syndrome d’apnées du sommeil, mais tous ne sont pas diagnostiqués. Si vous ronflez ou si votre conjoint vous fait la réflexion, si vous vous réveillez le matin encore fatigué, si vous êtes somnolent durant la journée, consultez votre médecin, il peut s’agit d’un syndrome d’apnées du sommeil.

Comment ne pas vous endormir au volant ?

Évitez les horaires les plus à risques : entre 2h et 5h et entre 13h et 16h.

Avant un long trajet, faites le plein de sommeil plusieurs jours de suite.

Évitez l’alcool. En plus de modifier les réflexes, l’alcool facilite l’endormissement.

Ne faites pas de repas trop copieux, trop riche en graisses ou en sucres. La digestion favorise la somnolence.

Ne misez pas sur la musique forte en continu. Au début, elle stimule, mais à la longue, elle fatigue le cerveau. Sans tomber dans l’excès inverse d’une musique douce en bruit de fond, privilégiez la musique rythmée à volume modéré ou encore mieux, écoutez une émission radio.

Veuillez à une température modérée (climatisation, fenêtre entrouverte) car la chaleur endort.

Faites régulièrement des pauses de 15 à 20 minutes au minimum toutes les deux heures : marchez, faites quelques exercices, étirez-vous, prenez l’air…

Arrêtez-vous immédiatement et dormez une vingtaine de minutes dès les premiers signes de somnolence : bâillements, raideurs dans la nuque, douleurs dans le dos, difficultés de concentration, baisse de l’attention, paupières lourdes…

Sans en abuser, le café est un bon stimulant. Il est aussi diurétique et vous incitera ainsi à faire des pauses régulières.

Vous pouvez aussi faire des « siestes dynamisantes » : prenez un ou deux cafés avant de faire une courte sieste. La caféine mettant 15 à 30 minutes avant d’agir, elle ne vous empêchera pas de vous endormir, mais vous stimulera à votre réveil.

( Source : e-santé )

 

 
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LE MASSAGE SHIATSU 30 juin, 2011

Classé dans : BIEN ETRE — jcn54 @ 7:13

C’est le massage en vogue dans les entreprises… De plus en plus prisé par les employeurs pour redonner dynamisme et énergie aux salariés stressés et épuisés, le shiatsu est idéal pour refaire le plein d’énergie en quelques instants. Afin de dénouer les tensions, il s’inspire du schéma utilisé par l’acupuncture, connue et reconnue pour détendre le corps, et l’esprit.

Ses bienfaits

apaiser, relaxer, mais aussi redynamiser… Efficace pour se débarrasser du stress et de ses tensions musculaires, le massage shiatsu a été officiellement reconnu par l’Union Européenne en 1997 comme l’une des huit méthodes de médecine complémentaire. Véritable thérapie au Japon, il aurait aussi des vertus préventives sur la maladie et aiderait à réguler le transit intestinal

En pratique

sur une chaise, une table de massage ou à même le sol, le shiatsu peut être réalisé partout, et directement à travers les vêtements. Les aiguilles d’acupuncture sont ici remplacées par les doigts du masseur, le bord externe de ses poings, ou encore l’extrémité de ses coudes.

Plus ou moins toniques, les pressions sont exercées au niveau des points stratégiques de circulation des influx nerveux pour débloquer l’énergie. À la fin de la séance, on peut ressentir quelques douleurs, éventuellement un mal de crâne, mais on a surtout fait le plein de vitalité.

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